Manter a higiene oral durante o tratamento ortodôntico é crucial para prevenir problemas como cáries, gengivite e manchas nos dentes. Este guia irá te ensinar técnicas eficazes para cuidar do seu aparelho e manter um sorriso saudável.

Escovação diária: técnicas e cuidados essenciais

Escove com cuidado

Utilize uma escova de dentes macia e limpe gentilmente todas as superfícies dos dentes.

Preste atenção aos acessórios

Certifique-se de limpar bem os braquetes, fios e outras peças do aparelho.

Seja persistente

Escove os dentes depois de cada refeição para manter a boca limpa.

Uso do fio dental: dicas para uma limpeza eficaz

Deslize com cuidado

Passe o fio devagar entre os dentes, evitando cortar as gengivas.

Curva em "C"

Enrole o fio em forma de "C" para limpar melhor as superfícies dos dentes.

Use o fio diariamente

O fio dental é essencial para remover restos de alimentos e placa bacteriana.

Limpeza dos acessórios ortodônticos

Braquetes

Escove suavemente os braquetes com uma escova dental macia para remover resíduos.

Fios

Use fio dental e palitos de madeira para limpar os espaços entre os fios e os dentes.

Elásticos

Troque os elásticos diariamente para manter a higiene e evitar manchas.

Retentores

Limpe os retentores com água e sabão neutro após cada uso.

Alimentação saudável durante o tratamento

Evite alimentos duros

Prefira alimentos mais macios que não danifiquem o aparelho.

Limite açúcares

Reduza o consumo de doces, refrigerantes e outros alimentos açucarados.

Incluir nutrientes

Uma dieta equilibrada com frutas, vegetais e proteínas ajuda na saúde dos dentes.

Cuidados com os elásticos e outros acessórios

Elásticos

Troque os elásticos regularmente conforme orientação do ortodontista.

Protetores bucais

Use protetores durante atividades físicas para evitar danos ao aparelho.

Espelhos

Utilize espelhos portáteis para inspecionar e limpar melhor seu aparelho.